她还记得前世报道的，燕窝的营养价值其实不是很高，因为燕窝的成分功能单一，不像其他食物，大部分是全细胞性食物富含有机生命需要的各种原料，从营养学价值上来说，燕窝只是一种低级食物，营养有限，远不如肉类，大豆等高蛋白食物。
当然她也相信老祖宗流传下来的东西也不能用单纯的科学来说明，她现在吃东西都是多样化，简单化，摄取营养为主，比如现在吃小米粥，稍后就吃大麦粥，配上各种人们常吃的新鲜水果蔬菜以及肉类，保证营养价值足够就可以了。
除非必要，否则她不想吃任何自己不太了解的东西，哪怕这东西在罕见再稀有珍贵，被吹嘘的多有价值，她都不会碰。
吃完饭，连御风从外头应酬回来，直接先沐浴更衣，可苏宜晴还是问道他身上淡淡的酒气味，她怀孕之后就不太闻得了这种味道，一闻就想要吐。
连御风也知道，因此只说了两句话看苏宜晴无恙就走了。
苏宜晴问了小丫鬟时辰，暗暗郁闷，这一觉从中午睡到晚上，接下来这一夜估计不到后半夜是难有睡意了，这大半夜的可怎么熬时间？
没有电灯电视的古代，多数人习惯日出而作，日落而息，太阳落山之后差不多就可以睡觉了。
她今日这样一反常，跟谁的丫鬟婆子都有些熬不住，也就绿藤萝草这样的有武功的精神些。
苏宜晴索性就让那些明显犯困的丫鬟婆子还有萝草先去睡了，就绿藤留下来，另外偌大的王府总有一些值夜的丫鬟，就让两个年纪小些的丫鬟在跟前伺候。
接下来大晚上的总不能做盯着红烛看。
苏宜晴想了想，索性问那两个小丫鬟平日里有什么消遣活动？
这两个小丫鬟才十二岁，平日里根本就不能上王妃跟前伺候，此时都有些忐忑，听得王妃询问，都小心翼翼，生怕说错半句。
说到平日消遣，她们这样的小丫鬟，都是很小刚刚懂事的时候就被卖掉了，还没有差事的时候都是学规矩，学各种技巧，照样忙得脚不沾地，那又什么空余时间想什么消遣？顿时都有些面面相觑。
苏宜晴有些失望，又有些同情道：“难为你们小小年纪，居然平日里一样玩的都没有，那可有看到别人都在做什么？”
王妃问话，什么都答不出来对小丫鬟的前程可不好，别看这些小丫鬟只有十一二岁，但正是机灵的年纪，往后的一两年，是可以升为大丫鬟还是打发到外院做粗俗丫鬟就看她们这两年的表现了，可以说这两年是她们命运的关键转折点。
升为大丫鬟，差事轻松不说，对将来的婚配也是大有益处，若是一辈子做个粗俗洒少洗衣的丫鬟，配的多数也是马厩里那些肮脏的小厮。
小丫鬟听露最先反应过来，道：“禀王妃，奴婢会踢毽子，不知道这算不算？”
踢毽子，苏宜晴眼睛一亮，以前在外头流浪的时候，经常看到那些个小女孩踢毽子玩，古代女孩子的娱乐不多，穷苦人家的孩子连根红头绳都买不起，更没有什么玩具，毽子是她们能找到比较奢华的东西了，几根鸡毛稍微攒起来再放一个铜板或者小铁皮甚至小木片就是一个毽子，有时候鸡毛难寻，用野外的一些轻一些的野草捆一捆也能踢起来。
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