什么都想要的人，往往什么都得不到
人类自身的欲望会让我们想要拥有一切，让我们想要的越来越多。但无数的证据都表明：什么都想要的人，往往什么都得不到。
如果你所渴望实现的目标，超出你的精力能达成的范围，那么你最后会什么都得不到。
没有任何人能得到想拥有的一切
我曾经所在的一个督导小组里，有一个只有我们组的人才懂的“玩笑”。
“一个心理咨询师的最大优点是什么？”
答案是：“话少。”
这虽然是一个玩笑，但也在某种程度上，反映出一个客观，但不少人无法理解的“真理”：Lessismore。
新手期的咨询师，几乎都曾在咨询中迫不及待地想表现自己，给来访者讲非常多的专业名词和道理，他们会因为自恋或对咨询中沉默的不自在等，而非常“话多”。
随着新手咨询师的成长，你会发现，他在咨询中的话会越来越少（当然这个不是完全绝对的），他会越来越少发表自己的看法，而更多地观察和理解；当咨询中出现沉默时，他也不会惊慌或是迫切地想要填补空白。这个时候，他的平静反馈到来访者那儿，反而能够给来访者带来一种力量。
因为咨询师的话变少了，于是咨询过程中的“张力”也就出现了。
Lessismore这一原理，在生活中的方方面面都有所体现。
衣柜里的每一件衣服都舍不得扔，于是衣柜繁冗得无法再使用；
一个App想要实现所有的功能，满足更多的用户，最后却被用户舍弃；
同时喜欢两个姑娘，结果哪个都没追到；
人类自身的欲望会让我们想要拥有一切，让我们想要的越来越多。但无数的证据都表明：什么都想要的人，往往什么都得不到。
这不是一条所谓的充满哲理的人生经验，而是一个有着明显的逻辑支撑的客观事实：
人自身的精力有限，我们本来就不可能得到想拥有的一切。
什么都想要的人，往往会纠结于各种选择之中，导致始终无法付出行动。
一个人即便付出了行动，但如果想要的太多，也会导致精力分散，而分散后的精力，不足以支撑其中任何一个目标的完成。
即便他能做出一个选择，但在做出这个选择之后，还是会对其他选择心存渴望，他始终无法平静下来，投入精力专注地做事。
所以我们把这句话，换一个更为客观和贴合实际的方式阐述，即：
如果你所渴望实现的目标，超出你的精力能达成的范围，那么你最后会什么都得不到。
记住这句话！
所以如果现在的你，还在“追小红，还是追杨幂，还是追王母娘娘”之间犹豫不决，那么你应当立刻刨除“杨幂”和“王母娘娘”这两个目标，转而把精力集中在“小红”一个人身上。
我清楚上面举的这个例子，会让所有人都觉得搞笑，但事实上，非常多的人对于生活的种种幻想和目标，比“追到王母娘娘”更为荒诞。
比如：
一个明知自己会习惯性拖延的人，会给自己制订排得满满的计划生活；
一个恋爱中的少女，希望她什么都不用说，男友就能够理解她所有的想法；
小张知道这件毛衣他永远都不会再穿了，但还是留在了衣柜里，并觉得自己“可能”会穿到。
这三个例子和“追到王母娘娘”这个例子的唯一区别就在于：人们可以意识到“追到王母娘娘”是荒诞的，但他们却很难相信“一个有拖延习惯的人给自己制订排得满满计划”这种事和“追到王母娘娘”是一样荒诞的。
如果你的经验，已经无数次证明了有些事你做不到，并且你在理智层面也知道，即便制订了计划你也无法执行，就不要仅仅因为一时的激情澎湃而给自己制订那么多计划了。
做不到，就是做不到；不可能，就是不可能；没有必要因为自己的“幻想”而浪费时间，浪费精力。
所以Lessismore的含义是什么？这个“Less”究竟指的是什么呢？
“精要主义”的活法
（1）去除不必要的，精简你的生活
无效社交只会浪费你的时间与精力，不用的生活物品只会令你的生活变得更堵塞，过载的垃圾信息只会降低你的效率、消耗你的宝贵时光。
（2）把有限的精力集中在最重要的事情上
二八法则是一条具有广泛适用性的生活准则，在我们生活的方方面面，只有20%甚至更少的部分是最重要的。
但由于我们的精力太过分散，浪费在了80%的无用的部分上，所以这些最重要的部分往往未能做到最好。
（3）更有力量的“仪式感”
打一个不恰当的比喻：为什么很多西餐厅价格很高，并且也的确能给人以很高档的感觉？“菜少”绝对是其中的一个重要的因素。
一个每天都对你笑的女生，过了两三个月，你就对她的笑无感了；但一个冰霜美女偶尔向你展颜一笑，可能光是这一笑就能让你回味两三天。
每天都对你千叮咛万嘱咐的母亲，说得再多你都不会听；但在紧要时刻，你那平时沉默寡言的父亲，只对你说了一句，也许就打消了你的念头。
（4）放弃的能力
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