宋无双见赵梅开始行动，虽然人多有些不好意思，但是，既然他的同党已经开火，她也只能默契的配合演戏了。
只见她双手掐腰，装出一副打架骂街、小顽皮的凶相，积极地配合着赵梅的恶做剧，自己已经笑的前仰后合起来。
“梅子的二哥哥，快点听听大家的心声吧，我是好心好意的提醒你，注意当前的动向，不然，后果会很不好预测的哦。”
两个小太妹的胡搅蛮缠，逗得大家一阵大笑，笑声悦耳，萦绕小院的空气中，经久不息，声传很远很远！
嬉笑一阵之后，应大家的要求，赵岚又仔细地讲解起修气炼武的步骤、注意事项、应急收功的方法以及修炼的的心得。
由郑天龙引导着袁振兴，在赵岚的指导下，练了几遍《灵异飘香步》，倒也中规中矩。
虽然走的比较缓慢，在众人的眼里看来，却也宛如轻歌曼舞，神奇无方，飘逸灵动，感觉神秘莫测，人人心向往之。
这套飘逸灵动奇异的《灵异飘香步》，赵岚的本意就是为了给妈妈、赵梅、无双三个女同胞专门设计创研的。
自然更适合女人的生理特点，让她们练习这种步法，更能凸显女性身材美妙、妩媚，轻盈的脚步舞动起来，比风摆杨柳还要妖娆缥缈。
看着这曼妙的步法，好像一种美妙的舞蹈，众人眼热心活，无不心向往之，都纷纷要求赵岚教给大家。于是，赵岚开始给大家讲解这种步法的精义所在，又亲自一步一步的走了几遍。
随后，他又在小院子的地上，画出四处步法原点，每处都有三十六个天罡数字的圆圈，在每个小圆圈中间，写上先后顺序，又在小圆圈之间，都画上了箭头以作为标识。
又将大家分出四个小组，分别由袁仪琳、赵梅、宋无双、郑天龙四人带领大家，教练起来，赵岚本人则忙着给大家指导。
两个多小时下来，大家虽然都已经累得气喘吁吁，但心里却又犹有不甘，好在大家都已经基本掌握了步伐的练法。
纷纷坐下休息时，赵岚便兴奋地说道：“你们真厉害，这么大一会就已经学会了修炼方法，真不简单呀！
这套步法，是我根据各种鸟兽争斗时的灵巧的身段，吸取各派身法的优点，按照天罡三十六吉祥踏点，循环往复，生生不息。再结合两仪、五行、八卦、九宫和太极图等阵法精义，独自创立的格斗步法。
如果把它当成舞蹈练习也无不可，这是穷尽我三年多的精力，反复研究，前几天才将它创造成熟的，只是这步伐太过诡异，不可外传。
它让你们在对敌时，进退有据，身法灵动飘逸，躲避和攻击紧密配合，其中巧妙，要自己慢慢领会，熟能生巧，妙用存乎一心。
要想将这套步法发挥到极致，就必须有内功支持，功力越深，其中奥妙越发神奇，否则，是发挥不出应有的功效的。
天下武功，唯快不破！随着自身真气越来越强，大家就会体会出这套步法的神奇之处。
当内功达到六十年以上修为时，这套步法就能发挥到极致！快到极点，进攻和撤退，才能步由心生，克敌制胜-----”
李筱竹神情激昂，“哇！这么神奇呀？这倒是必须加急苦练，只是一时半会很难练出真气呀，怎么办？岚弟弟，快想办法！”
她的话，引起大家的同感，都将目光灼灼地看着赵岚，心里都充满了期待，期望着他赶快给出捷径和答案。
赵岚笑嘻嘻的说道：“内力虽然无法速成，但是，这套飘逸的步法，只要将之练熟了，就是自身没有真气支撑，也能够躲避一般练武者的攻击，更不用担心再受小流氓和小偷近身骚扰了。”
他这样一说，众人都松了一口气，兴奋地询问着各种各样的问题。在他们的眼里，赵岚就好像是一个无所不知无所不能的神仙似的。
大家又坐了一会，袁欣茹、无双、赵梅就跟卞雪洁回她家休息去了，袁仪兰也跟着赵爱雯回了她家。
袁振兴则和郑天龙回了房间，兄弟二人在一起，互相揣摩着、交流着练功的心得，很久才舍得休息。
赵岚看了一会恩师手著的《修真养性》，其中一组养颜秘方吸引了他的注意，于是就静下心来，好好的研究起来。
他突发奇想，这药方里的药材手里都有，不妨试着做出一些来送给外婆、舅妈、姨妈、四姐、嫂子、表姐和几位义姐多好呀！
他仔细地审查着这个秘方，跟他记忆里的一个古方有些相似，便开始仔细辨析起来，这才知道这是恩师精心改变过的配方。
于是，赵岚便开始沉思起来，认真地将恩师更改过的这一处方沉思辨析，慢慢的摸清了头绪，然后恍然大悟。觉得恩师这个处方更好用，更便捷，效果也应该会更好-----
他非常兴奋，心想：如果能配制出逆天的养颜药膏出来，自己的亲人们，将会延缓衰老，青春长驻，更加心里搔痒难耐。
于是，他急忙走进杂货储存间，找出了祖辈上留下来的一口墨玉石锅，这个石锅本来就是用来煎熬大量药汤用的专用锅。
它的样子古色古香，周围还雕刻着很多花纹，它的作用比一般的砂锅要好得多，它的容量，相当于四用锅那么大的容量。
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