她这么一说，队员们就明白了。
现在场上队员都是天才，他们这些数据本身就超出普通人。
在学校的时候，一部分队员也做过高强度的训练，可惜最后是以失败告终。
他们自己都把握不住身体的极限。
一旦训练的时间过长，身体会造成韧带拉伤，肌肉酸痛，如果不到达极限，又无法激发自己的潜力。
他们也都心知肚明，这种事情不是说说就能做到的。
赤司道：“既然这么说，经理是不是有什么办法？”
桃井笑道：“接下来的训练，我们依然要靠一位教练——相田丽子。她将全权负责你们第二阶段的内容。”
“为什么？”赤司问道。
说实话，他有些不相信眼前这个女人。
桃井是他们初中时的教练，虽然有一定的权威，可是这个女人就目前为止并没有和他有太近的关系，他并不了解。
“这一点到时候你们就知道了，现在要做的就是进行下一阶段的训练，我们将把它分为几个阶段。”
宗神问道：“什么时候开始训练？”
“现在！”桃井道：“一切刻不容缓，基础已经打了，我们现在要趁热打铁。”
一个月的时间已经过去一半了，这一段时间说来也快，大家在一起努力训练，都是为了冬季赛做准备。
谁也不想浪费一点时间。
“首先这一个阶段的训练，第一个是体力，你们现在坚持整场比赛，到最后有可能会出现脱力的症状或者是体力不支。”
桃井说完，相田丽子道：“所以接下来这段时间，你们的训练将由我来观看。”
她解释原因：“我能看清你们身上的数据，如果你们身上的数据没有下滑，就代表可以继续训练，一旦发生下滑就必须停止。”
一方面防止受伤，另一方面防止队员无法进步。
诚凛的队员当然相信自己的教练，其他人怀着半信半疑的态度开始训练。
火神已经迫不及待了，这一段时间的沙滩篮球，让他有力发不出来。
现在可以参与到体育训练，肯定是跑步跳远这些。
一个人突破极限之后，能撑一段时间，因为他们的身体会适应这种状态。
只要一次次的进行突破，把身体稳固到这种状态，体力就会有巨大的进步。
一开始，队员们还不太相信相田丽子，可两天的训练下来，他们都能感觉到自己身体的变化。
每一次快撑不住的时候相田丽子，或者让他们多坚持几秒，或者让他们立刻放弃。
根据数据上发生的变化，来调整他们的训练。
桃井本身是一个收集数据的天才，有了相田丽子的数据，她能更好的记录这些队员的状况。
她将这些数据进行整合，轻而易举就能发现每一个队员所擅长的东西。
“其实有时候觉得，这个人也不算太讨厌。”桃井不得不承认，以前不了解相田丽子，现在觉得她还挺可爱。
相田丽子也是，两个人竟然莫名其妙的成为了朋友。
女生之间的友谊，平凡的男人是看不懂的。
两个女孩子的配合，达到了前所未有的融洽地步。
他们从开始的见面就刀剑相向，互相嘲讽，到现在手拉着手吃饭，上厕所，仿佛亲密无间。
宗神摇摇头：“女人啊，真的是一个无法研究的动物。”
总之这个计划还是有条不紊的进行着。
所有人都没想到，耐力的训练竟然和大海里奔跑有关。
在开始的时候，火神大我就有一种有力使不出的感觉。
沙滩上运球说来简单，其实是个很困难的事情，因为没有坚硬的地方可以借力，一切都是松松软软的。
可是现在他们必须要穿着一个很大的鞋，是桃井特制的，在大海里奔跑。
每天当潮水涨起来的时候，就会看到一群人在湖面上奔跑着，水位到他们腰间的时候要立刻返回。
火神大我欲哭无泪，他以为自己找到机会可以发泄一下，没想到陷入了更困难的境地。
地面更加松软，由于鞋太大了，还不能在水面上游泳，只能奔跑，也就是说有很大的阻力。
这样的奔跑往往一个来回，都能让众人消耗不少的体力。
相田丽子在一旁观察所有人的数据，一旦有人想偷懒，立刻就会被她发现。
通过这一段时间观察这么多优秀的选手，她的实力再次进步。
当然，宗神、赤司，这种天才中的天才，她也能够看清数据。
这种数据只是在普通的状态之下，如果进入天帝之眼或者zone，根本无法用数据看透。
他们的实力已经超过这个年龄的极限。
单单耐力的训练，就进行了三天。
火神大我刚想着可以消停一会，没想到这两年，他又收到了一个新的消息。
耐力训练成为每天必备的课程，必须要在松软的沙子和水里跑步。
同样的，他们陷入了更疯狂的训练之中。
因为靠着大海，所有的东西都和水沙子有关，他们训练的时候在水里会有更大的阻力。
一群人的训练逐渐升级，他们从水中奔跑变成在水中传球。
最后转变为打比赛。
水中进行比赛，也在这里变成了可能，因为每天潮汐会涨起来达到最高点的时候，他们在篮球场上水位也会过膝。
在训练的同时，他们要抓住这半个小时的时间进行比赛。
在这样的情况下进行比赛，连宗神都有些苦恼。
沙滩运球已经是一个很极限的事情，现在在水上运球，根本不可能。
所以这种比赛逐渐转变为，在水上的运球以及投篮。
灌篮在这里想都不用想，由于地面没有硬度，根本无法让小腿获得力量。
火神大我尝试着只能够碰到球框。
这样的情况，对于日向顺平他们来说，反倒是一个机会。
他们投篮的实力，在这一段时间得到了很大的进步，在球场上也能发挥更大的作用。
前面一段时间的比赛，其实他们的作用有一些鸡肋。
宗神本身就有着不错的投球，他也只不过是补充了一些传球技巧而已。
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