六十五分钟！
体育老师看了一下时间。
“这还不是他的极限吗？！”他完全震惊了。
这样的素质，只要向国家申请加入长跑，绝对是潜力队员。
不过，现在相比较于跑步来说，一切都显得不重要。
在这个时候，每一分钟的跨越都是恐怖的。
他已经坚持到六十五分钟。
“就是这感觉！”
宗神原本双腿像灌了铅一样。
现在，一切突然就直接解放。
面前所有的事物都变得清晰。
他的双腿变得轻盈起来，呼吸也开始变得顺畅。
那种突破极限的感觉，让大脑都兴奋起来。
“他开始加速了！”突然有一个队员说道。
宗神速度越来越快。
体育老师的双眼瞪大，不可置信。
突破极限确实会让人变得轻松，但前面消耗这么多的体力，速度不可能变得这么快。
可是，眼前这个人真的做到了。
不仅做到了，而且他的速度很快，不是普通人能够超越的。
在球场上奔跑了一圈之后，他的速度依然没有减弱。
所谓厚积薄发。
宗神对自己的训练是严格的。
现在也正是自己的努力回报自己的时候。
“加油啊！宗神！”
旁边观看比赛的队员们疯狂的大喊。
这才是值得崇拜的偶像。
不达到自己的极限，绝对不会认输。
樱木花道看到这一刻，握紧了自己的拳头。
“我也可以做到的！”
虽然知道大哥的实力不可振动，但他也想试一试。
那种站在巅峰的感觉，是每个男人梦寐以求的愿望。
赤木刚宪只是无奈的摇摇头。
和队长相比，天才又算得了什么呢？
任何人的天才光芒都会变得暗淡。
宗神再次狂奔一圈。
他依旧可以继续奔跑，但想了想还是决定放弃。
一方面是不想自己的身体受伤，另一方面，如果继续奔跑的话，可能会打击队友。
第三圈，速度放慢，开始变为行走。
在到达终点的时候，他也坐到地上。
全身的体力消耗殆尽，动都不想动。
井上彩子扔过来一瓶水。
宗神喝了两口，坐在地上开始歇着。
体育老师突然说道：“你好，我想把你推荐给国家队，不知道你有没有兴趣。”
“我现在是篮球部的成员。”宗神并没有直接回答这个问题。
他的意思是告诉眼前这个人，我不想加入其他队伍。
不过这个体育老师好像没有听明白。
他点点头说道：“如果有结果的话，我会通知你的。”
宗神还想说话，但一股更为强大的声音响起来。
“我们好像迟到了！”
长达六十分钟的训练，正在上体育课的队员们也下课了，而且新的课程好像开始了。
同学们飞也似的跑走。
宗神还想说话的时候，发现体育老师已经不见了。
他正在去往国家队的路上。
井上彩子道：“这样的训练，恐怕也只有你才会想出来吧。”
队员们的样子，一个个像是几天没吃饭睡觉。
他们本身都是运动员，能够累成这样，足以想象，刚刚消耗了多少能量。
宗神道：“这是每个队员的必经之路，他们也想成长，必须一步步走。”
“感觉怎么样？”他问道。
樱木花道第一个举手，“感觉很好！”
宗神笑道：“我现在只感觉到累，其他东西一点都察觉不了，突破极限之后的感觉很舒服，但是，这些你们在以后的比赛中，才会感觉到好处。”
樱木花道尴尬的举着手，不知道该说什么。
赤木刚宪道：“这样的跑步每天都要进行吗？”
队员们虽然很想刻苦训练，但是，他们貌似并不想每天都这样跑步。
潮崎摸了摸自己的大腿，现在它已经开始酸痛了。
“我说过第一个阶段的训练，如果不达不到我的满意，会一直进行，不想训练的办法只有一个，那就是超过我。”
一直进行！
而且好像没有拒绝的方法。
队员们只能打掉牙往肚里咽，一句话没法说。
赤木刚宪点头道：“好的！”
其他队员可能不清楚，但他能够感觉到突破极限之后的进步。
每个人都要成长，只有成长，才能不断的变强。
在今后的比赛里，会有更多更强的对手。
一旦自己松懈，就会被对手超越。
井上彩子道：“这么说，我们要一直帮你搬水了？”
“当然也可以让其他人代劳。”宗神笑道。
今后，学校里就出现了一道最靓丽的风景线。
篮球部的成员每天都会在操场里跑步。
早上一次，下午一次。
两次跑步的时间都会超过一个小时以上。
每个队员也都从跑步中得到了很多东西。
突破期间的感觉，身体力量的增加，以及速度、耐力。
跑步，真的是世界上最有意义的运动之一，它锻炼的是全身的肌肉。
长达七天的训练，让队员们发生了一个质变。
樱木花道明显感觉到自己的力量变强了。
他这样的天才。身体素质本身就好，在这种基础上增加，效果显而易见。
宗神也感觉到训练的好处。
这样的训练必须坚持下去，一段时间根本不会有进步。
第一阶段的训练就以七天为期结束。
不过这种结束，还是另外一个噩梦的开始。
宗神宣布一个新的方案。
每天都要抽出两个小时以上的时间进行跑步。
也就是说，第一阶段的训练，会融入到今后的训练之中。
这让他们的任务量疯狂加大。
力量方面，除了跑步之外还有其他一些运动。
这些都是靠队员们自由发挥。
赤木刚宪成为了队伍中进步最快的点。
他也是属于厚积薄发类型。
力量方面融入到第二个阶段的训练，那么技巧也要实行。
少了教练的注意，所有的事情只能宗神一个人来。
简单的训练技巧是没有意义的，必须每个队员针对性的训练。
可由于队伍里人数太多，加上技巧方面不是简单的教导就能完成的。
队员们必须有一定的基础。
刚加入的新成员显然不可能做到。
宗神选择了一批人，这些都是队伍里的种子选手。
接着，他用了三天的时间，写出了一份详细的计划。
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