所以当内室气息盈满之后，青涯锦便催动更多气息进入周身，以用来扩张静脉并且疏通阻滞。更多气息注入经脉时的滞胀感给青涯锦带来更多不适，且忍着痛苦用气息将这些体内杂质一点一点的逼出体外，当这些毒素通过毛孔透出体表之后，顿时觉得浑身前所未有的通畅。
青涯锦悠悠的醒来，体内的顺畅与体外覆盖着一层污物在感觉上形成了格外的反差，青涯锦迫切想要去洗个澡，但却又感到无比饥饿，肮脏的感觉和饥饿感同时袭来，让他一时想不到该去先解决哪一个。
终究觉得浑身脏兮兮的没法吃饭，他出去打了水，脱掉衣物，把全身污物冲洗了个赶紧。脏衣服很难再洗出来索性扔了，青涯锦换了一套干净衣服才又了门。
青涯锦在打水时候碰见了蓝德，蓝德见状没问也晓得了大概。等青涯锦换了新衣服再次出门，蓝德已经准备好了早饭。青涯锦特别注意到，今天早饭的量比平时多了好几倍出来······
毫不意外，今天的早饭，青涯锦吃的比平时多出了好几倍，桌子上面扫荡干净后，又把锅底刮了干净，刚刚满足的他还没得意多久，就听见蓝德的声音：
“赶紧把桌子和厨房都收拾干净了，然后去地里干活”。
青涯锦正沉浸在进阶的喜悦里，突然他想到了什么，望着离开的蓝德出声问道：“蓝德，你现在到什么程度了？”
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