- [玄幻奇幻]万古神帝
- [武侠仙侠]大奉打更人
- [科幻未来]黎明之剑
- [都市生活]校花的贴身高手
- [玄幻奇幻]沧元图
- [历史军事]率土之滨
- [科幻未来]诸界末日在线
- [其他类型]轮回乐园
- [都市生活]傲娇校花爱上我
- [其他类型]这游戏也太真实了
- [都市生活]万族之劫
- [都市生活]夜的命名术
- [武侠仙侠]蛊真人
- [历史军事]我的东北军2之龙战于野
- [现代言情]庶女攻略
- [其他类型]从斗罗开始打卡
- [科幻未来]吞噬星空
- [都市生活]大医凌然
- [玄幻奇幻]一世之尊
- [都市生活]修真聊天群
- [历史军事]世子很凶
- [玄幻奇幻]牧神记
- [历史军事]赘婿小说
- [幻想奇缘]我只喜欢你的人设[娱乐圈]
- [武侠仙侠]凡人修仙之仙界篇
- [玄幻奇幻]道诡异仙
- [其他类型]火影之六神通
- [其他类型]火影之神之轮回
- [幻想奇缘]我嗑了对家X我的CP
- [科幻未来]我!星河帝国元首
- [其他类型]折枝
- [玄幻奇幻]灵气复苏:我的武功能合成
- [现代言情]铜雀锁金钗
- [游戏情缘]不断作死后我成了白月光
- [武侠仙侠]剑徒之路
- [幻想奇缘]我在惊悚游戏里封神(无限)
- [武侠仙侠]顶级气运,悄悄修炼千年
- [都市生活]狗带吧青春
- [其他类型]海贼王之正义
- [历史军事]唐砖
- [玄幻奇幻]无限先知
- [武侠仙侠]三寸人间
- [幻想奇缘]黄烟
- [都市生活]我和美艳女上司
- [都市生活]从大树开始的进化
- [都市生活]都市:开局快递奖励10个亿!
- [现代言情]温香艳玉
- [武侠仙侠]大乘期才有逆袭系统
- [其他类型]二次元的写轮眼
- [都市生活]首席御医
《重生之武道无双》最新章节
- 后记
- 第1185章 百年
- 第1184章 力挽狂澜(三)
- 第1183章 力挽狂澜(二)
- 第1182章 力挽狂澜(一)
- 第1181章 神级武学(三)
- 第1180章 神级武学(二)
- 第1179章 神级武学(一)
- 第1178章 魔主 魔尊(三)
- 第1177章 魔主 魔尊(二)
- 第1176章 魔主 魔尊(一)
- 第1175章 舍窃魂 弃六神(三)
《重生之武道无双》章节试读
反复思考后,文一鸣决定眼下以修炼内家武学为主,平时辅以外门的练习方式来增前体质。如今这操蛋的躯体,根本经不起专项强化训练的折腾。
决定了计划,文一鸣毫不犹豫的起身,转瞬间变得极为专注。平心静气分开双腿,前弓后蹬摆了个丁八步势,五指虚张抬起双手成前后环抱之状。姿势站定时文一鸣已意注丹田,配合呼吸,进入专注之态。
以太极拳里的两仪桩法来调理身体,是他深思熟虑后的选择。
两仪桩不同于传统的马步桩功消耗大,但对于意念精神和整体配合要求极高。考虑到自己目前无论筋骨皮,还是五脏经络皆是阴阳失调的状态,故而选择了太极两仪桩。
文一鸣很清楚,在这个阶段,养比练更重要。两仪桩不仅能调和人体虚实阴阳,更能练习浑圆整体的内力,纯熟之后对于筋骨皮的整体发劲有极大的帮助。
文一鸣前世本身就是武术世家出生,对于内家武学研究颇深,更有近三十年的练习和执教经验。此时一进入修炼状态,不到十分钟已经完全掌握了两仪桩的要领,虽然身体的协调性还不是很完整,但这只是时间的问题。
这一站,就是近半个小时时间。直到身体已经达到了极限的边缘,文一鸣这才缓吸一口气而后轻轻呼出,收起姿势。
初次站两仪桩就是半小时,以文一鸣的精神毅力也有些吃不消,不禁再次对这具身体报以苦笑。
看过《重生之武道无双》的网友还喜欢
- [科幻未来]诸界末日在线
- [其他类型]轮回乐园
- [都市生活]傲娇校花爱上我
- [其他类型]这游戏也太真实了
- [都市生活]万族之劫
- [都市生活]夜的命名术
- [武侠仙侠]蛊真人
- [历史军事]我的东北军2之龙战于野
- [现代言情]庶女攻略
- [其他类型]从斗罗开始打卡
- [科幻未来]吞噬星空
- [都市生活]大医凌然
- [玄幻奇幻]一世之尊
- [都市生活]修真聊天群
- [历史军事]世子很凶
- [玄幻奇幻]牧神记
- [历史军事]赘婿小说
- [幻想奇缘]我只喜欢你的人设[娱乐圈]
- [武侠仙侠]凡人修仙之仙界篇
- [玄幻奇幻]道诡异仙
- [其他类型]火影之六神通
- [其他类型]火影之神之轮回
- [幻想奇缘]我嗑了对家X我的CP
- [科幻未来]我!星河帝国元首