反脆弱豆瓣(反脆弱樊登)
- 状 态:已完结
- 字 数:13万字
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- 收 藏:2
完结小说《反脆弱》是壹心理最新写的一本其他类型小说,内容主要讲述:这是一本读完后能够帮你过好丧生活,快乐走上心智成熟之旅的心理学智慧之书,由26位中国知名心理学家鼎力奉献,书中告诉你,“改变命运首先从改变自己顽固的思维模式开始”“你所坚持的事,决定了你将过上什么样的生活”“人生ZUI怕的不是失败,而是连失败的勇气都...
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《反脆弱》最新章节
- Chapter6:有什么样的父母,就有什么样的“复印件”——孩子
- Chapter5:一生只能爱一个人吗
- Chapter4:所谓强大,就是能管好自己的情绪
- Chapter3:不平庸的活法
- Chapter2:做一个会折腾的人
- Chapter1:心态决定一切
- 序言
- 版权页信息
《反脆弱》章节试读
什么都想要的人,往往什么都得不到
人类自身的欲望会让我们想要拥有一切,让我们想要的越来越多。但无数的证据都表明:什么都想要的人,往往什么都得不到。
如果你所渴望实现的目标,超出你的精力能达成的范围,那么你最后会什么都得不到。
没有任何人能得到想拥有的一切
我曾经所在的一个督导小组里,有一个只有我们组的人才懂的“玩笑”。
“一个心理咨询师的最大优点是什么?”
答案是:“话少。”
这虽然是一个玩笑,但也在某种程度上,反映出一个客观,但不少人无法理解的“真理”:Lessismore。
新手期的咨询师,几乎都曾在咨询中迫不及待地想表现自己,给来访者讲非常多的专业名词和道理,他们会因为自恋或对咨询中沉默的不自在等,而非常“话多”。
随着新手咨询师的成长,你会发现,他在咨询中的话会越来越少(当然这个不是完全绝对的),他会越来越少发表自己的看法,而更多地观察和理解;当咨询中出现沉默时,他也不会惊慌或是迫切地想要填补空白。这个时候,他的平静反馈到来访者那儿,反而能够给来访者带来一种力量。
因为咨询师的话变少了,于是咨询过程中的“张力”也就出现了。
Lessismore这一原理,在生活中的方方面面都有所体现。
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